Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja scent Sam jest obserwatorem tych zmian

Sam jest obserwatorem tych zmian

Dzięki dodatkowym praktycznym wskazówkom na temat pracy z bóstwami i przewodnikami duchowymi

pod nieobecność konkurenta zaczyna najwyraźniej coś knuć

postanawia zamieszkać w Londynie

kiedy masz tylko na to chwilkę

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja scent Sam jest obserwatorem tych zmianWicej si umiechaj! Przesadzasz, inni maj gorzej! Id pobiega! Nie bd taki( a) delikatny( a)! Co ci nie zabije, to ci wzmocni Czsto bagatelizujemy niepokojce sygnay ze strony naszej psychiki, a rady, ktre dostajemy, sprawiaj, e czujemy si jeszcze gorzej. Czekamy, a zy humor sam minie, lub maskujemy go toksyczn pozytywnoci. Kiedy brakuje nam motywacji do dziaania, win zrzucamy na kiepsk pogod. Wstydzimy si przyzna, e potrzebujemy pomocy. Codziennie